Farida.Nita Zone

Bismillaahirrahmaanirrahiim ... Assalamu'alaikum teman-teman pembaca yang budiman dan insyallah selalu berfikir positif di setiap langkah dan helaan nafasnya. Kali ini, saya akan sedikit mengulas mengenai bidang yang saya geluti semenjak menginjak bangku kuliah sampai saat ini, yaitu perikanan. Untuk kali ini saya ingin menyinggung masalah perikanan budidaya. Sederhananya, bagi masyarakat awam yang belum mengenal lebih jauh mengenai perikanan saya akan kupas sedikit. Perikanan yang kita kenal tidak melulu mengenai penangkapan ikan di laut, *yang dulu banyak digembor gemborkan oleh Menteri Kelautan Perikanan periode lalu yaitu Bu Susi. Perikanan pun bukan hanya sekedar melihara ikan nila atau mas. Jauh lebih luas daripada cakupan itu. Ada perikanan tangkap ada perikanan budidaya. Lah apalagi itu ya ??? Kegiatan penebaran ikan di Situ SKJ Kec. Leuwigoong Kab. Garut Pict by : Dinas Perikanan dan Peternakan Kab. Garut Perikanan tangkap mencakup kegiatan perikan...

Selamat pagi all reader :) setelah beberapa bulan saya tidak posting cerita atau pun sharing informasi, hari ini adalah hari yang tepat untuk itu. Alhamdulillah putera pertama saya telah hadir menemani tidur dan keseharian saya sekarang ini. Ia lahir pada tanggal dan bulan yang sama dengan ibunya yaitu saya sendiri ,, ia merupakan hadiah terindah dari Allah di ulang tahun saya yang ke-24. Saya beri nama ia dengan "AFA" Dari proses lahiran sampai sekarang itu tak mudah reader, banyak cabaan dan ujian yang harus saya dan suami lalui. Langsung saja pada intinya ya, heu . . . Ya, belum genap 2 bulan usia Afa. ternyata setelah diperiksa dia terkena hernia. Mungkin bahasanya bukan terkena ya karena hernia merupakan bawaan semenjak ia lahir yang saya baru nyadar saat setelah ia 1 bulan lebih. rasa panik cemas khawatir, mungkin tepatnya tak bisa digambarkan dan diceritakan. Inilah kekhawatiran seorang ibu muda yang baru memiliki putera kebanggaan. Saya menyelipkan informasi men...

Apa kalian tahu, seminggu pertama aku disana sangat teramat bosan dan memutuskan ingin pulang lagi dalam waktu dekat. Namun, ini adalah pilihanku untuk datang dan belajar disini, kok baru seminggu udah nyerah. Taram akhirnya minggu kedua mulai menyewa sepeda dan mencari tempat untuk kursus baru, ya biar ngak jenuh gitu ngak d Sunrise aja. Dan juga biar dapet temen banyak. Oh iya sekedar share kalo sistem di tempat Camp ya. Gini nih biasanya jadwalnya: pagi tuh sebelum punya program masing-masing kita udah ada program di Camp ya sekitar jam 5 ba’da subuh. Terus udah selesai program masing-masing uga nanti ba’da maghrib kumpul lagi ada program Camp. Macem –macem programnya, selain itu kit juga biasa lebih akrab sama temen satu camp. Udah lah ya masuk minggu ke-3, aku daftar di Elfast, Daffodils, sama Peace kalo ngak salah mah. Nah karena kebanyakan, jadinya rieut sendiri deh, mana jadwal juga bentrok. Ampuuunnnnn Di daffodils lebih ke speaking , ya program-programnya menuju ke a...

Assalamualaikum Sore semua i wanna tell about me and Pare Tanggal 26 Oktober 2014, berangkatlah aku ke Kampung Inggris dari stasiun Bandung yang Jurusan Kediri. Kereta yang dipake Kereta Malabar yang jurusan ke Surabaya. Bibi yang sangat menyayangiku mengantar sampai ke stasiun, dengan berurai air mata ia melambaikan tangannya, lagi dan lagi ia menangis untuk merelakan kepergianku. Lanjut ceritanya, kereta berangkat pukul 04.00 pm atau lebih ya? Lupa lagi. Ya kira-kira sore gitu lah, dan sampai Kediri pastinya pagi dong tanggal 27 Oktober yang jatuh pada hari minggu. Perjalanan dari Bandung ke Kediri penuh denagn warnanya tersendiri. Untuk kalian ketahui juga, aku baru pertama kalinya lho naik kereta jauh seorang diri. Hehe. Beda sama naik pesawat, kalo pesawat lebih cepet nyampe, nah ini kan semaleman di kereta. Duduklah aku di seat ??? berapa ya, lupa banget nih, kalo ngak salah 13D. Saat memasuki kereta, dengan telatennya aku cari tuh 13D dimana. Ketemu sudah,...

Merokok  adalah kebiasaan buruk karena dampak merokok tidak baik bagi kesehatan, sangat miris sekali rasanya bila kita menyaksikan orang menghisap rokok dengan santainya seolah-olah itu adalah sesuatu yang di banggakan, dan yang lebih miris lagi adalah tulisan dampak merokok yang selalu tertempel pada setiap bungkus rokok tidak membuat orang sadar dari  dampak buruk  akibat merokok. bila kita melihat dampak buruk  akibat merokok , maka kita akan sangat menyayangkan mereka yang masih setia dengan rokok, bagi yang tidak merokok akan sangat heran apabila melihat mereka yang setia dengan rokok. perlu di ketahui bahwa rokok mengandung bahan nikotin, yaitu senyawa kimia yang menyebabkan kecanduan bagi yang mengkonsumsinya. itulah sebabnya kenapa pecandu rokok tidak bisa lepas dari rokok, mereka merasa harus mengkonsusi rokok, apabila tidak merokok seperti ada sesuatu yang kurang dan merasa tidak enak. sayangnya rasa kecanduan ini lebih di utamakan dari pada memiki...

VIVAlife  - Apakah Anda sering mengalami stres akhir-akhir ini? Jika  ya , Anda patut waspada. Sebab, stres terus-menerus akan berpengaruh buruk pada kesehatan.  Kondisi cemas, letih, dan selalu berada di bawah tekanan mengakibatkan tubuh rentan terkena penyakit. Seperti dilansir laman  Shape , berikut adalah akibat buruk stres bagi kesehatan. 1. Otak semakin menyusut.  Studi dari Yale University mengungkap bahwa stres bisa berpengaruh kepada otak meski seseorang dalam kondisi sehat sekalipun. Dalam laporan jurnal  Biological Psychiatry , stres sesungguhnya bisa menyusutkan otak dengan mengurangi area abu-abu yang terkait dengan emosi serta fungsi psikologis.  Para peneliti pun memperingatkan bahwa perubahan pada area abu-abu di otak bisa menjadi sinyal kemungkinan terjadinya masalah kejiwaan di masa depan.  2. Berpeluang depresi.    Dalam studi yang dilakukan National Institute on Mental Health AS terhadap tikus, stres ternyata bisa mem...

Sore pembaca semua yang budiman, budiwomen . . . #lho ? ckckck Sore ini aku mau cerita tentang liburan kemarin, ya cuti kerja yang dimanfaatkan sebaik baiknya *istilah lain untuk hal tersebut.  Tepatnya tanggal 25 Januari 2013 aku terbang dengan pesawat **** sttt, jangan sebut merk lah malu, heuu soalnya nunggu di dalam pesawat hingga satu jam coba. sempat kecewa juga, tapi ya ngak apa apa lah namanya ge dibayarin inih. Temen yang satu almamater, satu PK, satu hobi, satu hati #tuh udah mulai melencang lagi deh, hhiiii. Ya, pokoknya temenku ci markicom udah nunggu sekitar 2 jam dengan sebelumnya ia berkereta dari Bandung. so swidh kan ??? ya, she's a good friend lah. Weiitttssss, betewe cerita di atas belum ngena deh perasaan, soale belum dijelaskan terbang dari mana kemana dan temenku itu nunggu dimana. Jelas penasaran kan? Traveling kali ini ku ingin lebih mendalami kota Jogja, khususnya Malioboro yang terkenal itu. Berangkatnya ya dari tempat kerja lah, yaitu B...

Perubahan atau keganjilan tertentu pada bagian tubuh seseorang dapat menjadi pertanda penyakit atau masalah kesehatan yang lebih serius. Misalnya, kondisi tertentu pada tangan Anda dapat mengindikasikan penyakit tertentu seperti diabetes, gangguan tiroid dan lain sebagainya. Seperti dilansir  Self,  Sabtu (9/2/2013), hal-hal yang terjadi pada tangan berikut dapat menjadi tanda-tanda masalah kesehatan yang serius, antara lain: 1. Jari-jari yang membengkak Pembengkakan pada jari-jari tangan dapat disebabkan karena terlalu banyak makan makanan yang asin atau sedang mengalami premenstrual syndrome (PMS). Tetapi jika pembengkakan tetap bertahan meski Anda telah mengurangi konsumsi garam atau menstruasi telah berlalu hingga berminggu-minggu, pembengkakan mungkin disebabkan oleh gangguan hipotiroidisme, yaitu kelenjar tiroid yang memproduksi hormon untuk mengatur metabolisme dan menjaga tubuh Anda berfungsi dengan baik. Hipotiroidisme yang tidak diobati dapat menyebabkan kelelahan, l...

Air kelapa adalah minuman menyegarkan yang membuat tubuh dingin dan terhidrasi. Tapi untuk wanita, manfaatnya bisa lebih banyak lagi. Ini dia manfaat air kelapa untuk wanita. Selain sebagai minuman menyegarkan di musim panas, Anda juga dapat menikmati berbagai manfaat kesehatan dari air kelapa. Air kelapa telah menjadi minuman kesehatan tropis yang dikonsumsi di seluruh dunia. Bagi wanita, air kelapa juga memiliki manfaat khusus. Berikut beberapa diantaranya, seperti dilansir  Boldsky , Jumat (8/2/2013): 1. Minuman sehat saat hamil Wanita hamil di daerah tropis bisa minum air kelapa setiap hari untuk meredakan morning sickness dan mencegah muntah. Minuman ini mengandung elektrolit, klorida, kalsium, kalium, natrium, dan riboflavin, juga kaya vitamin C yang sangat diperlukan selama kehamilan. Air kelapa juga mengandung asam laurat (ditemukan dalam ASI), serta sifat antibakteri dan antimikroba yang melindungi tubuh dari infeksi. 2. Menyembuhkan infeksi saluran kemih Infeksi saluran k...

Jakarta,  Menjalankan bisnis sendiri alias pengusaha ternyata punya manfaat tersendiri. Selain mendapat uang, para pegusaha juga ditengarai lebih sehat ketimbang pekerja lainnya. Berniat alih profesi? Penelitian terbaru menunjukkan menjalankan bisnis sendiri ternyata membuat seseorang mendapat tingkat kesehatan yang lebih baik. Berdasarkan penelitian Gallup, sejumlah pengusaha di AS lebih sedikit yang didiagnosa mengalami penyakit kronis seperti kolesterol, tekanan darah tinggi, obesitas, dan diabetes. Demikian dikutip dari  LiveScience , Kamis (15/11/2012). Faktor yang berkontribusi terhadap peningkatan kesehatan pengusaha adalah plahraga dan kebiasaan makan yang dijalani. Diyakini para pengusaha ini menerapkan hidup disiplin dan mengumpulkan energi yang diperlukan untuk memulai dan menjalankan bisnisnya. Ketimbang pekerja lainnya, para pengusaha cenderung berolahraga secara teratur serta makan sayur dan buah secara teratur juga. Para wiraswastawan ini diyakini punya kemampua...